平熱を1度上げると様々な不調が改善される言います。 免疫力が上がると病気になりにくいのは分かりますが、それが寿命に直結するかは不明。 専門家によって見解が異なり、長生きしたければ体温を上げた方が良いという意見と、逆に長生きの人は体温が低いとい…

女性に多い冷え性。 特に末端冷え性は体が暖かくても手足が氷のように冷たいのが特徴です。 これは、全身の血流が悪いことが原因で起こるので、体にも悪影響があります。 例えば・・・ ・便秘 ・生理不順 ・便秘や下痢 ・不妊 ・免疫力の低下 ・肌荒れ ・薄…

私はデブだったのに低血圧でした。 体型はあまり関係ないのかな・・・ とにかく朝が苦手で、大学時代は午前中の授業に出ることがなかなかできずに、留年すれすれ。 やる気がなかなか出ずに、気持ちも前向きになりません。 私の母は、会社員なので朝は家族の…