シワは、どんなにケアをしてもなかなか消えませんよね・・・年齢と共に肌の土台となるハリがなくなり、目元や口元などに深い溝ができてしまいます。これは、誰でもできるものなので、ある意味正常な老化？と言えますが、そんな自分の顔を見るたびにがっかり…

平熱を1度上げると様々な不調が改善される言います。 免疫力が上がると病気になりにくいのは分かりますが、それが寿命に直結するかは不明。 専門家によって見解が異なり、長生きしたければ体温を上げた方が良いという意見と、逆に長生きの人は体温が低いとい…

母が以前言っていました。 「40代って一番イイ年代だよ」 当時30代後半だった私は、40代＝老い というイメージが強く、その言葉を否定していました。 しかし、実際自分が40代になって思うのは「40代ってイイかも！」色々なことがあり過ぎて、地獄のような時…

夏はしらないうちに汗をたくさんかいています。 ですから、普段から便秘がちな人は、余計便日が悪化・・・ 暑いのにほんとイライラしますよね！！ 冷たいものを飲みすぎて、逆に下痢をする人もいるとか。 どちらも嫌ですね。 水を飲めば解消？ 最近私はネッ…

小さいころから肌が弱かった私。 でも、自分がアトピーだと自覚したのは数年前。 そうなのです！私は大人になってからアトピーを発症したのです。きっと、その要素はもっていたのでしょうが、なんとか持ちこたえ生きてきた。 でも、ある時、花粉症のように体…

最近の悩みは、朝起きると顔がパンパン、手足のむくみが半端ない。 友人に相談してみると、彼女も同じことを感じているとのこと。 午前中は大量に汗をかく仕事をしているため、水分はかなり出ている気がするのですが・・・ 二重瞼に最大の危機が！ 自力で作…

少し前からミニマリストにあこがれ、あれこれ書籍やミニマリストブログを読みあさっているモコ。 なぜ、今ミニマリストなのか？ これって40代あるあるなのかもしれませんが、人生の分岐点、折り返し地点を実感する年齢なんですよね。「このままで良いのか？…

まつ毛がフサフサかそうじゃないかで、女性の顔はかなり変わりますよね？ 私がマツエクを始めた理由は、お泊りの時でも綺麗でいたかったから。 40bimajo.hateblo.jp 女友達5人で旅行に行った時の話です。 みんないつもキレイに綺麗メイクをしている女子力が…

このページでは、年齢と共にボリュームがなくなるまつ毛の伸ばし方についてご紹介します。 昔は抜けてもすぐに生えてきたまつ毛。 最近はスカスカ、長さやボリュームもなくマスカラだけではメイクが生えません。 まつ毛をグンと上げてマスカラをつけるだけで…

このページでは、見た目が超汚い背中のニキビや色素沈着の治し方について紹介します。 自分で背中を見ることはなかなかありませんよね？ 実は人からはすごく見られてる部分なので、ニキビや色素沈着がないかチェックしてみてください。 私もかつて背中がとて…

女優さんの頬って年齢を重ねてもパンパンですよね・・・ 昔は気づかなかったのですが、今は分かります！お直ししてるって。 リフトアップはもちろん、数か月に一度のヒアルロン酸注入など、様々な美容整形を施してるのです。 注射程度なら整形の部類に入らな…

女性に多い冷え性。 特に末端冷え性は体が暖かくても手足が氷のように冷たいのが特徴です。 これは、全身の血流が悪いことが原因で起こるので、体にも悪影響があります。 例えば・・・ ・便秘 ・生理不順 ・便秘や下痢 ・不妊 ・免疫力の低下 ・肌荒れ ・薄…

私はデブだったのに低血圧でした。 体型はあまり関係ないのかな・・・ とにかく朝が苦手で、大学時代は午前中の授業に出ることがなかなかできずに、留年すれすれ。 やる気がなかなか出ずに、気持ちも前向きになりません。 私の母は、会社員なので朝は家族の…

若いころは自分の顔にシミができるなんて夢にも思っていませんでした。 ですから、日焼け止めも塗らず海やプール、ハワイやグアムでもそのまま。 あの頃の私に教えてあげたい！ 「15年後のあなたの顔はシミだらけですよ～」 シミは紫外線を浴びてすぐに出て…

インターネット使う際にどうしても必要なのが回線ですが、最近は光回線を選ぶ人がほとんどです。 しかし、回線系(笑)に弱い主婦にとって専門用語が並んだ難しい説明を見ると、それだけで諦めモードになってしまいます。 光回線に求めるものは、速さと安さだ…

おからパウダーが店頭から消えました！ ネットショップでも数か月から半年待ちの状態・・・ 実は、私もこのダイエットに興味があり番組で紹介されると同時にネットで週もンしたのです。 番組が終わったらもう売り切れになってしまうのが分かっていたので、番…

40代は痩せにくい！ 最近この言葉が身に沁みます・・・ 昔はちょっと食事制限をするだけで、簡単に体重が落ちていましたが、ここ数年は簡単ではない。 分かってはいたけれど、ついにこの時が来たか・・・と言った感じではないでしょうか？ 確かに、年齢と共…

紹介しておいて真似しないで・・・なんて変ですが、痩せるけどおすすめできないからです。 女性は誰でもダイエットの興味がありますし、今でも痩せる方法を考えている人は多いと思います。 私も日々ダイエットについて考えていますが、最近行きついた結論は…

年々太りやすく痩せにくい体になってきたと女性は多いはずです。 食生活は全く変わっていないのに、適度な運動をしているのに、甘いものも我慢しているのに～ 40代女性は一気にたくさんの難が押し寄せて、身動きが取れなくなってしまいます。 まるで「あなた…

できるだけ早く、そして楽に痩せる方法はないのか？ 美容ライターをしていると、こんなことを聞かれることがとても多いのです。 実際に知恵袋で検索してみると、定型文のように「楽して痩せられる方法なんてあるわけない」と返答している人がとても多いこと…

このページでは、ダイエットや便秘に効果が高いもち麦についてご紹介したいと思います。 <br /> <br /> 便秘とダイエットは女性にとって永遠の悩みのようなものです。 どちらも解消できた自分を想像するだけで…

先日、40代後半のママ友とランチをしました。 「膝が痛くてヒアルロン酸を打った」 「肩が急に上がらなくなった」 「イライラが治まらない」 「やる気が出ない」 そんな話ばかりです。 誰もが通り道なので仕方がないのですが・・・ 彼女たちは全員、命の母を…

女性の更年期は約10年間続くと言われています。 この記事では、そんな辛い更年期障害の症状を知り、上手に付き合う方法と予防法をご紹介したいと思います。 誰にでも訪れる更年期障害。 分かってはいても情報だけが先走り、ただ不安になってしまいますよね？…