女性の更年期は約10年間続くと言われています。 この記事では、そんな辛い更年期障害の症状を知り、上手に付き合う方法と予防法をご紹介したいと思います。 誰にでも訪れる更年期障害。 分かってはいても情報だけが先走り、ただ不安になってしまいますよね？…